პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, მისი მახასიათებლები, გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობის გზები.
ფსიქო ცენტრი
უკეთესი ცხოვრებისთვის
ყოველთვის უნდა გვქონდეს გონებაში, რომ სტრესი უბრალოდ გვაძლევს ინფორმაციას და ენერგიასაც კი, რომ არსებული სიტუაცია გავაუმჯობესოთ.
სტრესი საკამოდ დიდ დამოკიდებულებას იწვევს. იგი მოქმედებს ტვინის იგივე ჯილდოს მიღების გზებზე, როგორც სხვა ნარკოტიკული ნივთიერებები.
ჩვენი ტვინი სიტყვასიტყვით აყალიბებს ჩვენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას. იგი სპეციფიკური გზებითაა ორგანიზებული, რომელიც გვეხმარება, რომ ვიყოთ უსაფრთხოდ და ნებისმიერ ფასად დავრჩეთ ჰიპერფოკუსირებულები, რათა გადავრჩეთ.
სტრესი არსად არ მიდის ჩვენი ცხოვრებიდან და შეიძლება, ეს სინამდვილეში თავადაც არ გვინდოდეს. პირიქით, ის შეიძლება საკმაოდ კარგი დამხმარე იყოს ჩვენთვის, თუ გვეცოდინება როგორ გამოვიყენოთ ის.
7 ახალი, მარტივი და სწრაფი მეთოდი სტრესის სამართავად
იუმორის სახეები და მისი გამოყენება თერაპიაში
ეს არის მწუხარებისა და დეპრესიის შეგრძნება, რომელიც ვლინდება შემოდგომაზე ან ზამთრის თვეებში, როდესაც ტემპერატურა იკლებს და დღეები უფრო ხანმოკლეა.
დეპრესია უფრო მეტია ვიდრე სევდა. დეპრესია არის ყველაზე გავრცელებული ფსიქიური აშლილობა. საბედნიეროდ, დეპრესია განკურნებადია. თერაპია დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელებაში.
ზოგიერთი დედა, ბავშვის დაბადების შემდგომ განიცდის დეპრესიის მძიმე, ხანგრძლივ ფორმას, რომელიც ცნობილია როგორც მშობიარობის შემდგომი დეპრესია.
სტრესი შეიძლება ნებისმიერ ეტაპზე ყველა ადამიანის ცხოვრებაში მოხდეს. ის მართვადია და ექვემდებარება მკურნალობას.
© 2018 psycho.center | By view.ge