სექსუალური დარღვევები არ ნიშნავს იმას, რომ რამე "არასწორი" ან საშინელი ხდება თქვენ თავს. ეს მხოლოდ იმის ნიშანია, რომ უბრალოდ თქვენ განიცდით ისეთ რამეს, რომელიც შეიძლება მოულოდნელად ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს ცხოვრების ნებისმიერ დროს , უმიზეზოდ ან რაიმე მიზეზით.
შფოთვის დარღვევებმა შეიძლება სერიოზულად შეაფერხოს პიროვნების ფუნქციონირების შესაძლებლობა სამსახურში, სკოლაში და სოციალურ სიტუაციებში. შფოთვას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს პიროვნების ურთიერთობას ოჯახის წევრებთან და მეგობრებთან.
თვითშეფასებას შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს თქვენს მოტივაციასა და წარმატებებში მთელი ცხოვრების განმავლობაში. დაბალმა თვითშეფასებამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ წარმატების მიღწევაში, რადგან არ გჯერათ საკუთარი თავის, რომ წარმატებას მიაღწევთ.
თვითშეფასებას შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს თქვენს მოტივაციასა და წარმატებებში მთელი ცხოვრების განმავლობაში. დაბალმა თვითშეფასებამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ წარმატების მიღწევაში, რადგან არ გჯერათ საკუთარი თავის, რომ წარმატებას მიაღწევთ.
დეპრესია უფრო მეტია ვიდრე სევდა. დეპრესია არის ყველაზე გავრცელებული ფსიქიური აშლილობა. საბედნიეროდ, დეპრესია განკურნებადია. თერაპია დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელებაში.