ყოველთვის უნდა გვქონდეს გონებაში, რომ სტრესი უბრალოდ გვაძლევს ინფორმაციას და ენერგიასაც კი, რომ არსებული სიტუაცია გავაუმჯობესოთ.
ფსიქო ცენტრი
უკეთესი ცხოვრებისთვის
სტრესი საკამოდ დიდ დამოკიდებულებას იწვევს. იგი მოქმედებს ტვინის იგივე ჯილდოს მიღების გზებზე, როგორც სხვა ნარკოტიკული ნივთიერებები.
901 ნახვა
ჩვენი ტვინი სიტყვასიტყვით აყალიბებს ჩვენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას. იგი სპეციფიკური გზებითაა ორგანიზებული, რომელიც გვეხმარება, რომ ვიყოთ უსაფრთხოდ და ნებისმიერ ფასად დავრჩეთ ჰიპერფოკუსირებულები, რათა გადავრჩეთ.
939 ნახვა
სტრესი არსად არ მიდის ჩვენი ცხოვრებიდან და შეიძლება, ეს სინამდვილეში თავადაც არ გვინდოდეს. პირიქით, ის შეიძლება საკმაოდ კარგი დამხმარე იყოს ჩვენთვის, თუ გვეცოდინება როგორ გამოვიყენოთ ის.
1094 ნახვა
სექსუალური ძალადობა ფართო ცნებაა, რომელიც მოიცავს, როგორც სიტყვიერ ძალადობას, უადგილო ადგილას შეხებას, ისე ძალდატანებულ ორალურ სექსსა და გაუპატიურებას.
აშშ-ს საზოგადოებაში ყოველი მესამე ქალი და ყოველი მეოთხე კაცი გამხდარა მსუბუქი თუ მძიმე ძალადობის მსხვერპლი. ხშირად მსხვერპლი მალავსმომხდარს, ამიტომ რთულია მსჯელობა იმაზე, თუ რამდენად სრულად ასახავს მონაცემები რეალობას.
1414 ნახვა
7 ახალი, მარტივი და სწრაფი მეთოდი სტრესის სამართავად
870 ნახვა
ფსიქიკური ჯანმრთელობა კორონავირუსის აფეთქების პერიოდში
4032 ნახვა
სტრესი შეიძლება ნებისმიერ ეტაპზე ყველა ადამიანის ცხოვრებაში მოხდეს. ის მართვადია და ექვემდებარება მკურნალობას.
2253 ნახვა
